Dni są coraz chłodniejsze i deszczowe. Taka aura ma swój urok, ale nie jest obojętna dla organizmu. Niższa temperatura i wilgotność mogą prowadzić do jesiennych infekcji, które mogą się przekształcić w poważniejsze dolegliwości. Jak możemy im zapobiec?

Nadchodzi jesień. Dni są chłodniejsze, pada deszcz. Dlatego, aby móc zapobiec jesiennym infekcjom warto mieć w pamięci sprawdzone i naturalne sposoby, które nam pomogą. Co zatem możemy zrobić, aby przetrwać w pełni zdrowia ten nieprzyjemny okres?

Jedną z najpopularniejszych jesiennych aktywności jest grzybobranie. Przy odrobinie szczęścia i wytrwałości pozwala na powiększenie codziennego jadłospisu o ciekawe pozycje. O czym powinniśmy jednak pamiętać podczas grzybobrania? Już podpowiadamy!

Herbata herbacie nierówna. Kolor naparu, smak i zapach, jakość suszu i liści to tylko niektóre z cech, które decydują o wyjątkowości. A mistrzami kompozycji są specjaliści z MixIt. Ich herbaciane mieszanki to prawdziwa eksplozja smaku i aromatu.

Prawdziwych koneserów sera trudno jest zaskoczyć. Przecież mówi się, że wszystko zostało już dawno wymyślone, ale tak wcale nie jest. Ostatnie słowo nie zostało powiedziane, dopóki naszych stołów i kubków smakowych szturmem nie zdobyły suszone sery.

Latem należy również pamiętać o odpowiedniej diecie, która zapewni nam energię na cały dzień jak i zadba o naszą sylwetkę. Kluczową rolę w tej kwestii odgrywa śniadanie. Jesteście zainteresowani jak zadbać o siebie latem? Już podpowiadamy!

Najprościej rzecz ujmując, chlorofil to związek który nadaje kolor warzywom i owocom. Między innymi dba o odporność oraz wspiera pracę jelit. Czy warto go spożywać, gdzie znajdziemy go najwięcej? Przeczytaj poniżej!

Lato w pełni, a razem z nim sezon na kleszcze. Spotkanie z tym pasożytem jest zatem całkiem prawdopodobne i niebezpieczne przez przenoszone w jego ciele drobnoustroje. Co nam dokładnie zagraża i jak możemy się przed nimi chronić? Już podpowiadamy!

Wiele osób kojarzy kleszcze tylko przez ugryzienia i przenoszone choroby odkleszczowe. Okazuje się, że jest dużo faktów, o których nie wiemy! Co ciekawe mogą one nas bardzo zaskoczyć, a kiedyś nawet uratować życie! Ciekawi? Zapraszamy do lektury!

Gdy z nieba leje się żar, termometry wskazują wysokie słupki temperatury, jeszcze chętniej szukamy patentów na zapewnienie sobie lepszego komfortu i schłodzenie. O czym należy pamiętać w tej sytuacji i jak dać sobie nieco wytchnienia? Sprawdź!

Wakacje wciąż trwają. Jako kierunek podróży niektórzy stawiają na wakacje za granicą, wybierając np. egzotyczną wyspę, by poczuć klimat prawdziwych tropików. Okazuje się, że możesz stworzyć sobie namiastkę takiej atmosfery we własnym domu. Jak?

Układ odpornościowy jest jednym z najważniejszych układów w organizmie. To głównie dzięki niemu możemy cieszyć się pełnią życia. Niestety niektóre czynniki osłabiają nasz układ immunologiczny. Jak temu zapobiec i cieszyć się wakacjami? Już podpowiadamy!

Latem każdy z nas chce wyglądać świetnie. Opalona skóra wygląda lepiej, jednak zbyt duża ekspozycja na słońce stwarza pewne ryzyko. Możemy dorobić się oparzeń oraz chorób, a nasza skóra szybciej się wysusza. Co zrobić, by temu zapobiec?

Lato to czas do podejmowania rożnych aktywności. Najczęściej decydujemy się na spacer. Lasy to popularny wybór wśród spacerowiczów. Niestety spacer pośród drzew niesie za sobą pewne zagrożenie – kleszcze. Jak się przed nimi chronić? Już podpowiadamy!

Zwykłe orzechy mogą nabrać prawdziwie wyjątkowego charakteru, gdy doda się do nich specjalnie skomponowaną mieszankę dodatków. Co warto wybrać? Sprawdź!

Na pewno nie raz zastanawialiście się, w jaki sposób zachować piękny i zdrowy wygląd skóry. Kremy i zabiegi – to najczęściej wybierane drogi, by choć przez moment wygrać wyścig z czasem. Jednak istnieje jeszcze jeden sposób, który powinniście poznać!

Sama nazwa przywołuje nam na myśl rośliny. Jednak jak się okazuje, mogą się one znajdować również w wielu innych organizmach, a ich wpływ na zdrowie oraz urodę może zaskakiwać. Czy warto wprowadzić do swojej diety te składniki? Przekonajcie się sami!

Stres i niepewność – te określenia towarzyszą nam ostatnio cały czas. Może to wpływać negatywnie na nasze zdrowie i psychikę. Aby móc cieszyć się pełnią życia należy wprowadzić niezbędny dla człowieka balans życiowy! Jak tego dokonać? Już podpowiadamy!

26 maja to wyjątkowy dzień, w którym obchodzimy wspaniałe, wywodzące się już ze starożytności święto – Dzień Matki. Jak możemy wyrazić miłość dla naszych Mam i wesprzeć je tak, by czuły się szczęśliwe. Sprawdź nasze pomysły!

Dodajemy go do pizzy, wkładamy do kanapek, używamy do sosów, makaronów i do sałatek. Lubią go „mali” i „duzi” – wszyscy. Taki właśnie jest ser żółty, który dziś można również chrupać, np. ten liofolizowany.

Pogoda na zewnątrz nastraja do cieszenia się słońcem i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jaki napój wybrać, by ugasił pragnienie, był zdrowy i orzeźwiający? Sprawdź!

Wysokie temperatury i wypoczynek – z tym najbardziej kojarzy nam się lato. Pogoda pozwala na podjęcie wielu różnych aktywności. Jest to okazja do tego, by odpowiednio zadbać o siebie. Jak poprawić nasze zdrowie i wygląd jednocześnie? Już podpowiadamy!

Czy kiedykolwiek czuliście, że brakuje Wam energii? A może czujecie, że do waszego ciała trafiło zbyt dużo toksyn? Dzieje się tak, ponieważ złe nawyki żywieniowe dają o sobie znać. Warto do swojej diety wprowadzić chlorofil.

Jak sprawić sobie i swoim bliskim nieco przyjemności? Postaw na pyszną przygodę kulinarną we włoskim stylu! Taka uczta może być okazją do spędzenia czasu z najbliższymi i doznania niezwykłych wrażeń smakowych równocześnie.

Majówka zbliża się do nas wielkimi krokami. Ten wspaniały czas kojarzy się z wypoczynkiem oraz spędzaniem wspólnego czasu razem z rodziną lub przyjaciół. A czy Wy wiecie już w jaki sposób będziecie spędzać ten majowy weekend? Oto kilka propozycji od nas!