Gładka i zdrowa skóra to marzenie niejednej kobiety. Często szukamy wymyślnych sposobów, żeby je spełnić. Poznaj peeling - doskonałe rozwiązanie, które sprawi, że Twoje ciało odzyska odpowiednie nawilżenie.

Wraz z szerzącą się edukacją na temat zdrowego trybu życia i rozsądnego odżywiania, bardzo popularne stało się oczyszczanie organizmu za pomocą oczyszczających kuracji.

Wolne rodniki, czyli przeciwutleniacze, to niesparowane atomy, których nadmiar w organizmie prowadzi do chorób i schorzeń – nowotworów, miażdżycy czy przedwczesnego starzenia.

Wielkimi krokami zbliżają się Walentynki. To wyjątkowy dzień, w którym na różne sposoby możemy pokazać bliskiej osobie, że jest dla nas ważna.

Walentynki to wyjątkowy dzień, który warto spędzić z ukochaną osobą. Sposobów na świętowanie tej okazji jest wiele – zarówno w domu jak i na mieście. Jakie są oryginalne i ciekawe możliwości na spędzenie tego dnia? Sprawdź!

Zimowe spacerki z maluszkiem to ważny element rozwoju jego odporności. Jak się do niego przygotować?

Zimą często patrzymy tęskno w kalendarz i odliczamy dni do wakacji. Bo jest to cudowny czas. Witaminy D ze słońca mamy pod dostatkiem.

Początek nowego roku często wiąże się z licznymi postanowieniami. Przeważnie chcemy zrzucić zbędne kilogramy lub zacząć zdrowo się odżywiać. Zmotywowani liczymy, że uda nam się to zrobić w ekspresowym tempie.

Zima to okres, który nie jest łaskawy dla naszego układu oddechowego. Jak nie przeziębienie, które skutkuje bólem gardła, to uczycie jego kłucia, wywołanego suchym powietrzem. Jak naturalnie walczyć z chorobą i czuć komfort niezależnie od pory roku?

Często zimowe dni nie zachęcają do wychodzenia na zewnątrz. Wolny czas z miłą chęcią spędzilibyśmy pod kocykiem, w ciepłym domowym zaciszu, popijając pyszny gorący napój.

Zimą należy szczególnie zatroszczyć się o nasze ciało, a pomoże w tym tylko odpowiednia pielęgnacja.

Wystarczy poświęcić chwilę, by zdrowo rozpocząć dzień – i to nawet w słodkim wydaniu!

Dowiedz się jak odpowiednio zabezpieczyć się przed szkodliwymi czynnikami i chronić swoją skórę w każdych warunkach.

Dzięki morfologii można ocenić ilość i jakość elementów krwi, w tym erytrocytów, czyli czerwonych krwinek. Jaką funkcję pełnią i dlaczego warto zadbać o ich odpowiedni poziom?

Estetyczna i zadbana cera to wizytówka każdej kobiety. Niestety, już od ok. 25 roku życia skóra starzeje się i nabiera zmarszczek. Ponadto wpływ predyspozycji genetycznych, środowiska czy też złych nawyków pogłębia ten proces.

Boże Narodzenie to czas radości, spokoju oraz pięknych chwil, spędzonych w gronie najbliższych. Przez cały rok odliczamy minuty do tego wyjątkowego dnia.

Podczas przygotowywania potraw  zastąp kaloryczne składniki tymi zdrowszymi. Podpowiadamy, jak przyrządzić święta w lżejszej i zdrowszej wersji.

W okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest szczególnie na nie narażony, dlatego warto zatroszczyć się o nasze zdrowie i odporność, która jest swoistą tarczą w walce z wszechobecnymi bakteriami i wirusami. 

Co robić, by bez obaw o chorobę cieszyć się zimową aurą i w pełni korzystać z jej uroków podczas szaleństwa na śniegu, gdy tylko się pojawi?

W niedzielę 15 grudnia o godzinie 12.30 dzieci obejrzą „Sekrety płaszcza Świętego Mikołaja” - bajkę w wykonaniu objazdowego teatru VAŠKA z Torunia.

Wielkimi krokami zbliżają się Mikołajki – dzień w którym, zgodnie z tradycją, dajemy upominki najbliższym.

Modne wzory często przemijają, jednak niektóre są ponadczasowe. Są też takie, które wywołują w nas cudowne wspomnienia, które kojarzą się nam z własnym dzieciństwem.

Wraz z początkiem grudnia odliczamy dni do Bożego Narodzenia. Tradycją, którą najbardziej uwielbiają dzieci, są kalendarze adwentowe, które codziennie osładzają nam czas do zbliżających się świąt.

Kiedy nadchodzi jesień wspomnienie letnich szaleństw zaciera się już w naszej pamięci. Za to zaczynamy planować ferie.

Jesień to specyficzny okres w roku, w którym zwyczajowo mamy mniej energii do działania. Dni stają się coraz krótsze, a stopniowy spadek temperatury nie zachęca do aktywności na świeżym powietrzu.