Coroczne święta - Dzień Babci i Dzień Dziadka są okazją do spędzenia czasu z najbliższymi. Zazwyczaj te dni obchodzimy, dając prezenty, które są wyrazem szacunku dla Dziadków. Na co zwrócić uwagę, kupując prezent, który umili ten dzień? Sprawdź!

Święta zbliżają się wielkimi krokami... To magiczny czas przynoszący radość i odpoczynek od codziennych trosk. Co roku zastanawiamy się, co wybrać, by uszczęśliwić drugą osobę. Dlatego przychodzimy dzisiaj z prezentami, które spodobają się każdemu!

Kolagen to substancja naturalnie występująca w organizmie człowieka, będąca budulcem wielu narządów. Niestety wraz z wiekiem obniża się zdolność organizmu do jego produkcji. Za co odpowiada kolagen i jak ustrzec się przed jego brakiem?

Koniec roku to czas podsumowań. Grudzień sprzyja rozmyślaniom na temat mijających miesięcy i refleksji nad nadchodzącym czasem. Szczególnie warto zadbać o swoje zdrowie i odpowiedni balans w życiu. Dzięki temu wejdziemy w nowy rok z przytupem!

Nie bez powodu mówi się o tym, że zdrowie pochodzi „z brzucha”, a jelita są „drugim mózgiem”. Jednym ze składników żywieniowych jest błonnik. Ile powinno się go znaleźć w codziennej diecie i w jakiej formie powinien być spożywany aby spełniał swoją rolę?

Codzienna troska o zdrowie obejmuje też odpowiednią higienę. Kosmetyk do higieny intymnej musi minimalizować ryzyko zakażeń i wzmacniać naturalną barierę ochronną, a jednocześnie nie może zaburzyć naturalnego pH oraz prawidłowej mikroflory.

Zawitała jesień, a z nią okres niesprzyjającej aury powodującej pogorszenie samopoczucia. Przesilenie jesienne wpływa na organizm osłabiając go, co prowadzi do przeziębień i infekcji wirusowych. Warto zadbać o siebie i swoją odporność razem z witaminą C!

Układ odpornościowy odgrywa kluczową rolę dla ochrony organizmu. Chroni przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wirusy, bakterie, czy grzyby. Jak działa i czy można usprawnić jego pracę? Już podpowiadamy!

W diecie zwracamy uwagę na różne składniki pokarmowe. Dbamy o to, by znalazły się odpowiednie ilości tłuszczy czy białka. Jednak nie są one jedynymi wyznacznikami zbilansowanego żywienia. Ważną rolę odgrywa także błonnik pokarmowy. Jaką? Już tłumaczymy.

Każdy dzień przynosi nam nowe wyzwania. Zarówno warunki atmosferyczne, jak i nasze samopoczucie wpływają na kondycję cery. Jakie kroki należy wcielić do swojej urodowej rutyny, by cera zawsze wyglądała świeżo i promiennie? Już podpowiadamy!

Dni są coraz chłodniejsze i deszczowe. Taka aura ma swój urok, ale nie jest obojętna dla organizmu. Niższa temperatura i wilgotność mogą prowadzić do jesiennych infekcji, które mogą się przekształcić w poważniejsze dolegliwości. Jak możemy im zapobiec?

Nadchodzi jesień. Dni są chłodniejsze, pada deszcz. Dlatego, aby móc zapobiec jesiennym infekcjom warto mieć w pamięci sprawdzone i naturalne sposoby, które nam pomogą. Co zatem możemy zrobić, aby przetrwać w pełni zdrowia ten nieprzyjemny okres?

Jedną z najpopularniejszych jesiennych aktywności jest grzybobranie. Przy odrobinie szczęścia i wytrwałości pozwala na powiększenie codziennego jadłospisu o ciekawe pozycje. O czym powinniśmy jednak pamiętać podczas grzybobrania? Już podpowiadamy!

Najprościej rzecz ujmując, chlorofil to związek który nadaje kolor warzywom i owocom. Między innymi dba o odporność oraz wspiera pracę jelit. Czy warto go spożywać, gdzie znajdziemy go najwięcej? Przeczytaj poniżej!

Lato w pełni, a razem z nim sezon na kleszcze. Spotkanie z tym pasożytem jest zatem całkiem prawdopodobne i niebezpieczne przez przenoszone w jego ciele drobnoustroje. Co nam dokładnie zagraża i jak możemy się przed nimi chronić? Już podpowiadamy!

Wiele osób kojarzy kleszcze tylko przez ugryzienia i przenoszone choroby odkleszczowe. Okazuje się, że jest dużo faktów, o których nie wiemy! Co ciekawe mogą one nas bardzo zaskoczyć, a kiedyś nawet uratować życie! Ciekawi? Zapraszamy do lektury!

Ból stawów to bardzo powszechny problem naszej cywilizacji. Jednak wprowadzając do życia kilka zmian, możemy realnie sobie pomóc. Odpowiednia profilaktyka i poważne podejście do sprawy mogą znacząco zniwelować ból.

Wolne rodniki, czyli przeciwutleniacze, to niesparowane atomy, których nadmiar w organizmie prowadzi do chorób i schorzeń – nowotworów, miażdżycy czy przedwczesnego starzenia.

W społeczeństwie panuje powszechne przekonanie, że tłuszcz to wróg zgrabnej sylwetki. Ale tak naprawdę istnieją zarówno dobre, jak i złe tłuszcze. Jak wybrać te właściwe?

Czy wiesz z jakich suplementów korzystają profesjonaliści? Sprawdź!

Starasz się żyć zdrowo i aktywnie. Urozmaicasz swój jadłospis i dbasz o to, by zawierał cenne witaminy oraz składniki mineralne. W razie potrzeby sięgasz po suplementy. Wiedz, że najlepiej robić to wszystko z zegarkiem w ręku, czyli o odpowiedniej porze.

Dzięki formule MicroAdvanced™ i wyselekcjonowanemu bogactwu bakterii czyszczących, Ty odpoczywasz, podczas gdy, pożyteczne bakterie rozprawiają się z zarazkami.

Aloes robi furorę nie tylko w świecie kosmetologii, ale także medycyny naturalnej: leczy, upiększa, regeneruje skórę i całe ciało.

rowej diety. Poznaj „wroga” i przekonaj się, że w odpowiednich ilościach jest Twoim sprzymierzeńcem!

Polska jest w pierwszej dziesiątce krajów europejskich, w których przyjmuje się najwięcej antybiotyków. Poznaj naturalne metody walki z infekcjami.