Doskwiera Ci pogorszenie nastroju, podenerwowanie, problemy z koncentracją czy snem? Być może doświadczasz jesiennej chandry. Sprawdź jak sobie z nią poradzić!

Jesień już rozgościła się na dobre. W związku z tym naszego wsparcia potrzebuje nie tylko nasz organizm, ale także nasze włosy. Dlatego należy przestrzegać kilku zasad, by nie dać się jesiennej chandrze i zachować piękny wygląd.

Robi się coraz cieplej, a my nie mamy energii i jesteśmy rozdrażnieni? Nie ma się co martwić. To objawy przesilenia wiosennego, które zakłócają nasze codzienne funkcjonowanie. Sprawdź, jakie są oznaki przemęczenia organizmu i jak z nimi walczyć.